2024年4月10日

Dr.セルフチェック動画#7【なぜ体脂肪が増えると健康に良くないのか？】

Dr.セルフチェック動画「【なぜ体脂肪が増えると良くないのか？】お腹の脂肪からのメッセージ」を公開いたしました。

私たちが健康でいるためには、体脂肪を増加させないための食生活、運動習慣、定期的な体脂肪のチェックが大切になります。

今回は、「なぜ体脂肪が増えると健康に良くないのか？」をわかりやすく解説しています。

ぜひ、皆様の健康増進、病気予防、行動を始めるきっかけにお役立てください。

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