TOPICS

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  2024年4月10日

  Dr.セルフチェック動画#7【なぜ体脂肪が増えると健康に良くないのか？】

  Dr.セルフチェック動画「【なぜ体脂肪が増えると良くないのか？】お腹の脂肪からのメッセージ」を公開いたしました。 私たちが健康でいるためには、体脂肪を増加させないための食生活、運動習慣、定期的な体脂肪のチェックが大切になります。 今回は

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  2024年3月26日

  Dr.セルフチェック動画#6【誰でも・簡単！！行動習慣化のコツ➀】

  Dr.セルフチェック動画「【健康のために今日から出来ること！？】誰でも・簡単！！行動習慣化のコツ➀」を公開いたしました。 私たちが健康でいるためには、 正しい食事、運動など「行動の習慣化」が重要になります。 今回は、誰でも簡単にできる

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  2024年3月19日

  Dr.セルフチェック動画#5【大切な娘と歩くバージンロード】

  Dr.セルフチェック動画「【医師からの病気宣告で後悔しない為に！！】大切な娘と歩くバージンロード」を公開いたしました。 私たちが病気になると、 「私たちにとって」 「大切な人にとって」 どのような影響を与えるのかをわかりやすく解説し

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  2024年3月01日

  Dr.セルフチェック動画#4【健康寿命＋10年で次世代に明るい未来を】

  Dr.セルフチェック動画を公開いたしました。 今回は「【私たちの健康が社会貢献になる】健康寿命＋10年で次世代に明るい未来を！！」について詳しく解説しております。 病気予防を通じて、健康寿命＋１０年を目指すことが、 「私たちにとって」