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  2024年12月16日

  【YouTube】カロリー制限・我慢しない‼　究極の食事健康法

  Dr.セルフチェック動画【カロリー制限なし‼】毎日忙しい方向け。究極の食事健康法｜ゆっくり箸置きを公開いたしました。 「無理なカロリー制限、我慢したくない」 「でも、つい食べ過ぎてしまう」 「食生活を改善したい」方へ。 【カロリー制

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  2024年12月11日

  Dr.セルフチェック 公式Instagram開始のご案内

  Dr.セルフチェック 公式Instagramをスタートいたしました。     Dr.Selfcheck 公式Instagramでは、   新しい当たり前となりつつある「予

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  2024年12月02日

  【YouTube】1日2分‼　簡単筋肉トレーニング

  Dr.セルフチェック動画【1日2分‼】毎日忙しい方向け 簡単筋肉トレーニングを公開いたしました。 「毎日忙しくて時間がない」 「でも、筋肉を増やしたい」 「運動不足を解消したい」方へ。 【1日2分】毎日忙しい方向けの簡単筋肉トレーニ

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  2024年11月11日

  【YouTube】1日3分‼最新の脂肪燃焼ダイエット

  Dr.セルフチェック動画【1日3分‼】毎日忙しい方向け 最新の脂肪燃焼ダイエットを公開いたしました。 「毎日忙しくて時間がない」 「でも、健康の為に痩せたい」 「運動不足を解消したい」方へ。 【1日3分でOK】毎日忙しい方向けの最新

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  2024年10月15日

  【YouTube】Dr.セルフチェック動画　病気で損する人、後悔する人

  Dr.セルフチェック動画【病気で損する人、後悔する人】を公開いたしました。 高血圧・脳卒中・糖尿病・肥満そしてがん。 防げる病気で後悔しない為に【病気で損する人、後悔する人】を解説しております。   Dr.セルフチェッ

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  2024年9月03日

  【YouTube】Dr.セルフチェック動画　予防医療学習クイズ 病気Level1

  Dr.セルフチェック動画「予防医療学習クイズ【病気Level1】」を公開いたしました。 私たちが健康でいるための予防医療の知識を、クイズ形式で出題しております。 レベルに合わせて難易度も変化し、食事・運動・ダイエット・健康・病気など様々

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  2024年8月19日

  【YouTube】Dr.セルフチェック動画　健康経営導入事例

  Dr.セルフチェック動画【健康経営　導入事例紹介】を公開いたしました。 Dr.セルフチェック導入事例を詳しく解説しております。   Dr.セルフチェック動画【健康経営　導入事例紹介】  ■Dr.セルフチェ

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  2024年8月06日

  【YouTube】Dr.セルフチェック動画　病気リスク・生活習慣チェックテスト

  Dr.セルフチェック動画【あなたの病気リスクは？】生活習慣チェックテストを公開いたしました。 生活習慣に潜む病気リスクと予想される未来をチェック形式で判定、解説しております。   Dr.セルフチェック動画【あなたの病気リ

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  2024年7月16日

  【YouTube】Dr.セルフチェック動画　予防医療学習クイズ ダイエットLevel1

  Dr.セルフチェック動画「予防医療学習クイズ【ダイエットLevel1】」を公開いたしました。 私たちが健康でいるための予防医療の知識を、クイズ形式で出題しております。 レベルに合わせて難易度も変化し、食事・運動・ダイエット・健康・病気な

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  2024年7月02日

  【YouTube】Dr.セルフチェック動画　健康を意識したきっかけランキングTOP３

  Dr.セルフチェック動画【健康を意識したきっかけランキングTOP３】を公開いたしました。 皆様が健康を意識したきっかけをランキング形式で紹介しております。   Dr.セルフチェック動画「健康を意識したきっかけランキングT