TOPICS

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  2025年1月17日

  【YouTube10,000回再生突破】健康経営・人材不足解決編

  健康経営実践プログラム「Dr.セルフチェック」プロモーション動画【人材不足解決編】が10,000回再生を突破いたしました。 多くの方にご視聴いただき誠にありがとうございます。 今後も、皆様のお役に立てる健康経営、予防医療コンテンツ、情報

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  2025年1月16日

  【YouTube】隙間時間ダイエット　効果的有酸素トレーニング

  Dr.セルフチェック動画【隙間時間ダイエット‼】毎日忙しい方向け 効果的有酸素トレーニングを公開いたしました。 「毎日忙しくて時間がない」 「でも、運動不足を解消したい」 「隙間時間を活用したい」方へ。 【隙間時間ダイエット‼】毎日

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  2024年12月16日

  【YouTube】カロリー制限・我慢しない‼　究極の食事健康法

  Dr.セルフチェック動画【カロリー制限なし‼】毎日忙しい方向け。究極の食事健康法｜ゆっくり箸置きを公開いたしました。 「無理なカロリー制限、我慢したくない」 「でも、つい食べ過ぎてしまう」 「食生活を改善したい」方へ。 【カロリー制

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  2024年12月11日

  Dr.セルフチェック 公式Instagram開始のご案内

  Dr.セルフチェック 公式Instagramをスタートいたしました。     Dr.Selfcheck 公式Instagramでは、   新しい当たり前となりつつある「予