TOPICS

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  2025年1月23日

  本当に高血圧？診断基準を知る

  本当に高血圧？診断基準を知る 本コラムを執筆している2024年1月時点では、日本高血圧学会の高血圧の診断基準は最高血圧が140mmHg以上、最低血圧が90mmHg以上となっています。この基準も時代とともに変化していて、1980年ご

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  2025年1月23日

  メタボリック症候群 簡単改善アドバイス5選（行動・運動編）

  メタボリック症候群の改善アドバイス5選（行動・運動編）   今回は、メタボリック症候群の改善アドバイス5選（行動・運動編）を紹介します。   簡単にできるメタボリック症候群の対策について勉強しましょう。

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  2025年1月21日

  メタボリック症候群 簡単改善アドバイス5選（食事編）

  メタボリック症候群の改善アドバイス5選（食事編）   今回は、メタボリック症候群の改善アドバイス5選（食事編）を紹介します。   簡単にできるメタボリック症候群の対策について勉強しましょう。 メタボリック

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  2025年1月21日

  メタボリック症候群は事故寸前のポンコツ車

  メタボリック症候群は男性2人に1人、女性5人に1人 今回は、メタボリック症候群についてのお話です。   「メタボリック症候群って本当に怖いの？」「メタボだけど今のところ異常はないし」と思っている方と一緒に、メ